こんにちは、新宿チャットレディアリュールの「しおん」です(*^_^*)
本日は、辛いつらいツライ待機が続いてしまった時に私が行っているリフレッシュについてお話します。
皆さんはいつもどれくらい待機しますか?
長いとき、短いとき様々かと思いますが、曜日や時間帯などでも変わってくるので、いつハマるか分からないのが待機ですよね(笑)
当然チャットの場合は完全歩合のところが殆どなので、待機ばかりだとメンタルにダイレクトに来ます(´;ω;`)
それでもアリュールの場合は時給保証があるので、待機続きでも安心なんですよね(#^^#)
まぁそれでも待機にはなれたくないものです”(-“”-)”
そんな待機が続いてしまった時には必ずリフレッシュしなければなりません!
そんな私のリフレッシュ方法をお話します♪♪
以前にも同じような話をしたような気もしますが気にせず行きます(笑)
①お気に入りの飲み物やお菓子はしっかり用意♪♪
待機が続いて心が沈んできたらすぐに休憩モードにして一息つきましょう!
その際に、お気に入りの飲み物やお菓子でリフレッシュして気分を盛り上げましょう^^
待機時に行いたい場合は、画面には飲食物を絶対に写さないことは徹底しましょうね!
それと、飲み物はOKですが、食べ物は止めておきましょう!
何かモグモグしていると印象が良くはないですからね~
②深呼吸をする
深呼吸のなぜがいいのかというと、深呼吸をすることで副交感神経、簡単に言えばリラックス効果を生む神経が活発に働くようになるからです。
リラックスできれば待機が続いて沈み気味な表情も回復し、シャッキとなりますよね^^
新人さんなんかは最初のうちは緊張すると思うので、深呼吸をするよう努めてみてください^^
表情が悪ければお客さんが付かないですからね(#^^#)
③いっそのこと外の空気を吸いに行く
これは結構おススメです(笑)
どうしてもチャットルームの中に長時間居ると閉塞感が出てきます。
待機が続く状況と合わさると尚更気分が落ち込んでしまいます。
だからこそ、コンビニに買い物に行くなどして外の空気吸いましょう^^
これだけで結構リフレッシュになりますから、ぜひ1度お試しあれ(#^^#)
以上3つ紹介させていただきました^^
私の方法も参考にしていただきつつ、自分なりのリフレッシュ方法を考えてみてください。
それでは、新宿チャットレディアリュールの「しおん」がお送りいたしました♪
~新宿チャットレディ アリュール~
住所: 東京都新宿区西新宿7丁目
電話番号: 09016498075
E-mail: allure.tokyo@docomo.ne.jp
LINE ID: allure.tokyo
↓新宿チャットレディアリュールの応募フォームはこちらから↓