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こんにちは、新宿チャットレディアリュールの「しおん」です(#^^#)
今回はもうすぐ冬がやってくるということで、冬の紫外線対策のお話です！！！！
紫外線対策と聞くと、燦燦と日の照る夏のものだというイメージが強いですよね？
多くの女性は、４～５月頃から日焼け止めを塗り始めるというデータもあるみたいです。
だからこそ(๑و•̀Δ•́)و！
今から紫外線対策をしていけば、周りの人よりワンランク上の色白美肌になれかもしれません！
今回は冬の紫外線対策を紹介しちゃいたいと思います♡
#UVA波とUVB波を知ろう！
紫外線には、肌の奥までダメージを与えてシミ・シワの原因になり、また、黒く日焼けをしてしまうUVA波と、浴びることで赤く日焼けするUVB波があります。
冬に怖いのはUVA波です！
浴び続けると、、、、、冬でも着実に肌にダメージが蓄積してしまいます…。
怖い((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
#夏の１５分＝冬の１時間
UVA波を浴びる量を計算すると、夏の１５分間で浴びる量＝冬の１時間で浴びる量くらいです。
夏場は１５分外出するなら日焼け止めを塗りましょう！と言われているので、冬場は最低でも１時間外出するなら日焼け止めを塗りたいトコロです(#^^#)
しかししかし｢冬にまで日焼け止めを使うのは肌に良くない｣なんて意見も。
肌が弱い人は注意が必要ですね！
個人的な感想ですが、冬は汗と混ざることが少ないし、長袖を着てるから塗るのも顔と手だけです＾＾
首元はマフラーでカバーして、暑かったらコートを脱ぎます(#^^#)
#やっぱり肌に優しいものを
とは言っても、やっぱり肌に優しいものを使うのがベターではありますよね。
夏ほど強い日焼け止めは使わなくて大丈夫です！
SPF10、PA+のもので日常生活は充分です＾＾
スキーやスノーボードなど、遊びに行く時はもう少し強いものを使うといいです！
基本的に夏より控えめの使用でなんら問題はありません٩(*´︶`*)۶
今年の夏に、透き通るほど色の白いキレイな女性を見かけたのを思い出したので、こんな話をしてみました(#^^#)
色白美白は一日にしてならず、です！
それでは、新宿チャットレディアリュールの「しおん」がお送りいたしました♪
～新宿チャットレディ アリュール～
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